Fit Dengan Kardio

Sebagai bagian organ tubuh yang paling penting, kesehatan jantung adalah hal utama. Berbicara tentang jantung pasti tidak terlepas dari proses mengalirnya darah dalam  tubuh kita. Peran penting organ tersebut dalam kehidupan menuntut kita untuk...

7 Cara Jaga Telinga Tetap Sehat

Bijaklah dalam menggunakan earphone, maksimal dua jam saja dalam sehari. Lalu, istirahatkan pendengaran selama enam jam setelahnya. Selain menganggu pendengaran, seringannya penggunaan earphone dapat menghambat keluarnya kotoran telinga. Anggota tubuh manusia yang satu ini berperan...

Multimasking Face

Dibutuhkan masker yang intens menghidrasi kulit untuk daerah sekitar pipi. Kita dapat memilih masker dengan kandungan tea trea lembut yang kaya kolagen untuk mencegah penuaan dini.   Meskipun sudah dikenal sejak beberapa tahun lalu, tren kecantikan...

Agar Gairah Tetap Menggelora

"Dalam urusan hubungan intim atau seks sebenarnya tidak pernah ada batasannya,” demikian ungkap Laura Berman, pakar seks dan terapis asal Amerika–dari Oprah Winfrey Network. Menurutnya, pendapat yang menyatakan kegiatan bercinta menjadi kurang penting seiring...

7 Manfaat Yoga

Yoga dapat menenangkan pikiran dan menciptakan keseimbangan jiwa dan raga. Hal ini bukanlah ungkapan semata. Setiap postur memberi efek terapi dan energi bagi tubuh. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan saat  melakukan kombinasi latihan...

Beauty Brows

Kecantikan wanita dimulai dari mata yang berbinar indah. Upaya untuk meningkatkan keindahan mata tidak pernah surut. Mulai dari bulu mata, kelopak maupun lensa mata, hingga alis. Sebagai pembingkai wajah, dan mempertegas mata, alis pun...

Melawan Perubahan

Wanita dengan jaringan sosial yang luas dalam aspek keluarga, pekerjaan, organisasi relawan, kelompok agama, atau hobi ternyata memiliki tekanan darah rendah, maupun berkurangnya risiko terhadap penyakit diabetes, jantung, dan stroke. Menginjak usia matang, 40 hingga...

10 Manfaat Berpuasa

Puasa bukan sekedar kewajiban. Banyak hikmah-hikmah terkandung di dalamnya. Hal ini bermuara kepada suatu kesimpulan bahwa puasa membawa pengaruh yang begitu baik terhadap kesehatan tubuh. Ada banyak sekali manfaat kesehatan  yang akan didapatkan melalui...

Cegah Penipisan dan Kebotakan

Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang akan membawa dampak positif bagi kesehatan rambut dan kulit kepala, terutama buah maupun  sayur-sayuran yang mengandung flavonoid dan antioksidan. Alangkah berbahagianya seorang perempuan jika dianugerahi rambut tebal, berkilau, dan sehat....

Love of Lifetime

    Hubungan selalu harmonis meski usia pernikahan mencapai puluhan tahun adalah impian hampir semua pasangan yang telah mengikat simpul janji setia. Setiap pasangan ini telah memilih satu sama lain untuk saling menemani dan mencapai usia...

Our Picks

Agar Ruang Tak Sempit

Perhatian pada setiap inci penting dalam mendesain dan menata ruang agar terlihat nyaman. Namun beberapa kesalahan penataan bisa membuat ruang menjadi tampak kurang luas. Mencocokkan...

Black is Attitude

Priceless Gadget