Menjalani hari sebagai aktris, produser, wirausahawan, dan pencipta konten membuat waktu Prilly Latuconsina hampir selalu padat. Namun, di tengah aktivitas yang berganti tanpa jeda, ia tetap memberi ruang untuk merawat diri. Bukan hanya kulit dan pola makan, kesehatan gigi pun menjadi hal yang tidak pernah ia abaikan.

“Buat aku, self-care itu bukan sesuatu yang mewah, tapi penting supaya tetap fit dan produktif,” ujarnya. Di tengah rapat daring hingga persiapan syuting, Prilly tetap meluangkan waktu untuk menyikat gigi di pagi hari ritual yang ia anggap sebagai bentuk me-time paling sederhana. Tanpa gawai, hanya ia dan cermin di kamar mandi, beberapa menit itu jadi waktu tenang sebelum dunia mulai bergerak cepat.

Prilly pernah mengalami masa ketika ia bingung menentukan prioritas dalam merawat gigi. Ia takut gigi berlubang, tapi juga sering terganggu dengan rasa ngilu karena sensitivitas. “Paling bad mood kalau lagi makan atau minum kesukaan, terus ngilu. Padahal rajin sikat gigi,” ceritanya. Pengalaman itu membuatnya lebih cermat dalam memilih perawatan yang tepat, yang bisa memberikan perlindungan menyeluruh sekaligus menenangkan.

Kini, ia lebih tenang menjalani hari karena merasa menemukan produk yang cocok. Pasta gigi yang ia gunakan setiap pagi dan malam membantunya menjaga senyum tetap nyaman tanpa rasa ngilu yang mengganggu. Bagi Prilly, rasa percaya diri pun tumbuh dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten.

Di malam hari, seberapa pun lelahnya, ia tetap menyikat gigi dan flossing sebelum tidur. “Itu sudah kebiasaan dari kecil, Mama yang mengajarkan. Sampai sekarang, aku tetap lakukan itu karena tahu manfaatnya jangka panjang,” katanya. Rutinitas malam selalu ia tutup dengan perawatan kulit agar tubuh dan pikiran siap beristirahat.

Baginya, senyum yang terjaga adalah bagian dari penampilan yang utuh. Ia tak ingin merasa tak nyaman hanya karena rasa ngilu atau gigi bermasalah. Dengan menjaga kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan produk seperti Sensodyne Cegah Gigi Berlubang dan Sensitif, Prilly merasa lebih siap menghadapi hari. “Simpel, tapi dampaknya besar banget buat kenyamanan dan rasa percaya diri,” tambahnya.

Ia berharap kebiasaan kecil yang ia jalani bisa menjadi inspirasi. Karena menurutnya, menjaga kesehatan gigi sebaiknya tidak menunggu sampai ada keluhan. Justru ketika dirawat sejak dini, senyum sehat bisa menjadi bagian dari rutinitas yang ringan, menyenangkan, dan terasa alami dalam keseharian. [Dok. Sensodyne]