Pilates Re Bar Pondok Indah merayakan ulang tahunnya yang keempat melalui rangkaian acara bertema 4 the Love of Pilates, Sabtu (4/7/2026). Momentum ini dimanfaatkan untuk memperkenalkan empat pilar gaya hidup sehat yang menjadi landasan studio dalam mendampingi anggotanya menjalani pola hidup yang lebih seimbang.

Empat pilar tersebut meliputi Movement, Mindful Eating, Organic & Natural Basic Food, dan Community. Keempatnya diyakini saling berkaitan dalam menjaga kebugaran tubuh sekaligus kesehatan mental.

Managing Director Pilates Re Bar, Eny Surya, mengatakan tema 4 the Love of Pilates dipilih sebagai refleksi perjalanan studio sejak berdiri pada 2022 sekaligus arah yang ingin terus dikembangkan.

"Movement menjadi fondasi utama. Pilates mengajarkan tubuh bergerak dengan penuh kesadaran sesuai prinsip Contrology yang diperkenalkan Joseph Pilates. Fokusnya bukan pada banyaknya gerakan, melainkan kualitas setiap gerakan untuk memperkuat otot inti, memperbaiki postur, meningkatkan fleksibilitas, serta menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran," ujar Eny.

Ia menambahkan, latihan Pilates juga membantu meningkatkan konsentrasi sekaligus meredakan stres karena setiap sesi dilakukan dengan pengaturan napas dan fokus terhadap gerakan.

Selain aktivitas fisik, Pilates Re Bar mengajak masyarakat membangun kebiasaan makan yang lebih sadar melalui konsep Mindful Eating. Pendekatan ini mendorong seseorang mengenali kebutuhan tubuh sebelum memilih makanan yang dikonsumsi.

Pilar tersebut berjalan seiring dengan Organic & Natural Basic Food, yaitu kebiasaan memilih bahan pangan alami dengan proses pengolahan seminimal mungkin sebagai sumber nutrisi untuk menunjang aktivitas sehari-hari.

Dalam perayaan tersebut, peserta turut mengikuti sesi talkshow yang membahas empat pilar gaya hidup sehat. Acara ini menghadirkan demonstrasi penyajian makanan sehat oleh Madin Indonesia menggunakan bahan-bahan organik dari Tukutuku. Sesi tersebut dipandu oleh Tom Louis, RD, pemilik Sigma Hair, Wellness, Nutrition Clinic.

Menurut Eny, komunitas menjadi bagian yang tidak kalah penting dalam membangun kebiasaan hidup sehat.

"Banyak orang datang untuk berolahraga, tetapi mereka bertahan karena menemukan lingkungan yang saling mendukung. Kehadiran komunitas membuat perjalanan menjalani gaya hidup sehat terasa lebih menyenangkan," katanya.

Perayaan ulang tahun keempat Pilates Re Bar Pondok Indah dihadiri oleh para member, keluarga besar studio, rekan bisnis, serta tamu undangan dari kawasan Pondok Indah dan sekitarnya. Sejumlah merek lokal yang bergerak di bidang kesehatan dan gaya hidup turut berpartisipasi, antara lain Madin, Tukutuku, Arthur Dessert House, Sigma, Madu Uray, Natur, LashBoss, Eloi Coco, dan BOTG.

Momentum tersebut sekaligus menjadi bentuk apresiasi kepada para member, coach, dan mitra yang telah mendukung perjalanan Pilates Re Bar Pondok Indah selama empat tahun terakhir. Capaian ini diharapkan dapat menjadi pijakan bagi pengembangan cabang-cabang Pilates Re Bar di Jabodetabek maupun Bali.

Ke depan, Pilates Re Bar ingin terus mengajak masyarakat membangun kebiasaan hidup sehat secara konsisten. Mulai dari rutin bergerak, memilih makanan dengan lebih bijak, mengutamakan bahan pangan alami, hingga bertumbuh bersama komunitas yang saling mendukung. (Dok. Pilates Re Bar)