Rutin Konsumsi Suplemen Zat Besi, Cara Mudah Cegah Anemia Pada Perempuan Aktif Masa Kini!

Punya segudang aktivitas tak jarang membuat perempuan menyepelekan tubuhnya, kondisi lelah, wajah pucat, dan sering merasa pusing pun kerap dianggap hal biasa. Padahal, gejala tersebut bisa menjadi tanda anemia, kondisi ketika kadar hemoglobin (Hb) dalam darah berada di bawah normal sehingga tubuh kekurangan pasokan oksigen.

 

Masalah ini bukan hal sepele, karena faktanya anemia diam-diam menjadi salah satu tantangan kesehatan terbesar bagi perempuan Indonesia. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018) menunjukkan, 1 dari 3 remaja perempuan usia 15–24 tahun dan hampir 1 dari 2 ibu hamil di Indonesia mengalami anemia. Kondisi ini bisa berdampak pada penurunan konsentrasi, daya tahan tubuh, hingga produktivitas kerja.

 

“Pada ibu hamil, anemia bisa memicu komplikasi pendarahan dan menghambat pertumbuhan janin. Sedangkan pada remaja dan perempuan usia produktif, kekurangan zat besi membuat tubuh mudah lelah dan sulit fokus,” jelas dr. Rovy Pratama, MBA.

Perempuan memiliki risiko lebih tinggi karena setiap bulan mengalami menstruasi yang menyebabkan kehilangan darah. Selain itu, kebutuhan zat besi meningkat selama kehamilan karena tubuh harus mendukung pertumbuhan janin. Sayangnya, banyak remaja dan perempuan belum rutin mengonsumsi tablet tambah darah. Dari 12,1 juta remaja perempuan di Indonesia, lebih dari 8,3 juta tidak rutin mengonsumsi suplemen zat besi.

 

Salah satu alasannya: rasa dan bau besi yang tidak enak pada sebagian besar suplemen konvensional. “Banyak yang akhirnya malas minum karena meninggalkan rasa logam di mulut,” ujar dr. Rovy. Padahal, kepatuhan mengonsumsi suplemen zat besi secara rutin sangat penting untuk mencegah anemia kronis.

 

Menjawab tantangan ini, PT Kalbe Farma Tbk melalui anak usahanya PT Saka Farma Laboratories (Kalbe Consumer Health) menghadirkan inovasi yang ramah bagi perempuan aktif: Sakatonik Activ Gummy, suplemen zat besi pertama di Indonesia dalam bentuk gummy. Inovasi ini diharapkan dapat meningkatkan kepatuhan perempuan Indonesia dalam menjaga kadar zat besi dengan cara yang lebih menyenangkan dan juga praktis.

“Kami memahami banyak perempuan kesulitan mengonsumsi suplemen karena rasa besinya yang kuat. Karena itu, kami meluncurkan Sakatonik Activ Gummy dengan kandungan tinggi zat besi, asam folat, dan vitamin B12, serta rasa mixed berry juice yang enak,” ujar Adelia Theresia, Head of Vitamin Category Kalbe Consumer Health.

 

Sebagai Brand Ambassador, aktris Davina Karamoy tidak ketinggalan bercerita mengenai pengalamannya mengkonsumsi suplemen zat besi. Baginya, kehadiran suplemen dalam bentuk gummy menjadi solusi nyata untuk perempuan aktif yang ingin tetap sehat tanpa repot.

 

“Saat gejala anemia menyerang, kegiatan saya bisa terhambat karena mudah lelah dan lesu, terutama saat menstruasi. Sekarang saya rutin mengonsumsi Sakatonik Activ Gummy, karena rasanya enak, praktis, dan nggak ada bau besinya,” ungkap Davina.(Arfi | Dok. Istimewa)